Три подруги из офисов Москва-Сити случайно попадают на мотивационный тренинг. Поддавшись эмоциям, они записываются на жесткий марафон для карьерного роста. По условиям, за тридцать дней им нужно во что бы то ни стало получить повышение. Если цель не достигнута — придется написать заявление об уходе.
Девушки бросают себе вызов, хотя понимают риски. Теперь каждый день — гонка за результатом. Им предстоит проявить хитрость, упорство и даже пойти на жертвы. Но что, если начальство не оценит их стараний? Тогда правила игры диктуют одно — прощание с работой.